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睡前喝水眼睛会肿吗？睡前喝水眼睛肿怎么消肿？

时间：2023-07-05 09:33:20 来源：中国海洋网发布者：DN032

睡前喝水眼睛会肿吗？

可能会肿，建议睡前一个小时不要喝水。

一般来说睡前适量的喝水是不会导致眼睛浮肿的，还有利于人体排毒，但若是睡前喝过量的水，导致人体不能及时将水分吸收掉，那么就可能会导致水肿的情况发生，所以睡前喝水是可能会导致眼睛浮肿的，一般建议睡前一个小时不要喝水。

睡前喝水眼睛肿怎么消肿？

如果是睡前喝水导致第二天眼睛肿的话，可以试试下面的方法快速消肿。

盐水敷眼睛消除眼睛肿

早上如果是眼睛肿的话，可以将盐融化在水中，然后用化妆棉蘸取盐水敷在眼睛浮肿位置能够有效降低眼睛浮肿。

冷水敷眼睛消除眼睛肿

如果是想要更快去眼肿的话也可以直接用冷水洗脸之后再用冷毛巾冷敷眼睛，也能够帮助去除眼睛浮肿。

指腹按摩消除眼睛肿

早上如果发现自己因为喝水太多眼睛肿的话不妨用指腹轻柔的按揉眼睛水肿位置，这样能够帮助促进眼周血液循环，有效减少水肿。